이번 아기주도 이유식은 기존 스틱과 다른
간식느낌에 달달한 머핀을 만들어봤어요.
저는 한번 만들면 이틀 정도 먹이고요~
저희 아기 식판은 3칸이라서
메인은 머핀으로 하고
나머지는 떡뻥이나 건조과일
아니면 생과일을 잘라서 준답니다.
생 바나나 항상 잘 익은 걸로
양쪽 끝을 잘라서 주었고요~
생딸기는 씨 부분을 다 칼로 도려내어
먹기 좋게 반으로 잘라서 주었어요~
아직 집는 게 어려운 아가들은
바나나를 좀 더 크게 잘라서 주세요~
“고구마요거트머핀”
재료
고구마 1개
쌀가루 30g
(저는 찹쌀가루랑 좀 섞어서 만들었어요)
어린이 요거트 1개
달걀노른자 1개
저는 고구마 큐브를 만들 거라 2개를 찜기에 넣은 상태에요~
많아 보여서 놀라셨죠?
대략적으로 중간 정도 사이즈에
고구마 한 개 정도 쓰면 좋을 것 같아요~
고구마를 찜기에 넣고
약 15분간 쪄주세요~
쌀가루와 찹쌀가루 섞어서 30g을 만들고
요거트 하나를 넣고,
달걀노른자만 잘 분리해서
채망에 걸러주세요~
다 익은 고구마는 푸드매셔로 으깨주셔도
좋지만 약간에 식감을 위해서
저는 칼로 살짝 다져서
넣어주었답니다.
머핀 틀에 우산지 컵을 넣고
섞어둔 반죽을 유산지 컵 안에
반 정도 붓고
180도 예열한 오븐에 약 15분간 구워 주었어요!!
다른 분들은 찜기를 이용해서 많이들 만드시는데,
저는 실리콘 머핀 틀이 없어서
오븐에 구웠답니다.
만약 실리콘 머핀 틀이 있으시면
찜기에 넣어 30분 정도 쪄주셔도 좋아요~
첫 번째 사진은 첫날에 먹였던 거고요~
두 번째 사진은 두쨋날 먹였던 사진이랍니다
고구마요거트쿠키 먹방
우리 귀여운 이안군!!
역시나 손가락을 잘 이용해서
잘 집어먹어주네요~~
저 날은 오랜만에 에시앙 의자에서
아기 주도!!
역시나 쌀가루가 많이 들어간 거라
빵 느낌으로 물을 자주 찾아요~
목이 막힐 수 있으니
꼭 아기들 아기 주도할 때는 옆에서
지켜봐 주세요!!
“블루베리바나나오트밀머핀”
재료
블루베리 1컵
오트밀 1컵
바나나 2개
분유물 50ml
블루베리는 베이킹소다를 넣어주어
깨끗하게 씻어주시고요~
저는 아이보리에서 나오는 오트밀 가루와
거버에서 나오는 오트밀 가루를 섞어서
사용했어요~
바나나는 껍질을 벗긴 후에
적당한 크기로 썰어주시고요~
믹서에 오트밀, 바나나, 블루베리, 분유물을
넣고 갈아주세요~
머핀 틀에 유산지 컵을 넣고
반죽을 유산지 컵 안에 반 정도 부어주세요~
밀가루나 베이킹파우더가 들어가지 않아
거의 부풀지 않기 때문에
가득 넣어도 좋지만,
크기가 너무 크면 아기들이 먹기 힘들어
할 수 있어서 저는 반 정도 넣는 게 좋더라고요~
유산지 컵에 버터를 바르지 않아서
깔끔하게 떨어지지 않아요;;
저는 아직 버터를 먹일 자신이 없어서
바르지 않았는데,
무염버터를 바르셔도 좋아요~
이건 팁인데~
냉장고에 식혀서 유산지를
뜯어내면 깨끗하게 뜯어지더라고요~
그래서 전 그렇게 하고 있답니다.
아직 손으로 집어먹을 정도로
식지 않았는데,
계속 빨리 달라고 징징거려서
유산지를 때지 않고
숟가락으로 퍼먹어 봤는데,
더 달라고 아기 새처럼
입을 벌려서 기분이 너무 좋았어요!!
만든 보람이 있군!!
첫날 이안이 맛있게 먹어주었답니다~
요건 멋부리기용 사진!! ㅋㅋ
두쨋날 아기주도 이유식!!
가지전을 처음으로 먹여보았는데,
신기해서 그런지 가장 먼저 손이 가더라고요~
하지만 잘 씹히지 않아서 그런지
잘근잘근 씹더니
다시 뱉어 버렸어요;;
가지 빼고는
과일과 머핀 시리얼은
남김없이 다 먹었답니다!!
블루베리는 저도 남편도
무척이나 좋아하는 과일인데,
이안이도 좋아하는 것 같아 뿌듯!!
빵을 주고 싶어도
시중에 파는 빵을 줄 수도 없고,
밀가루가 들어가거나
달걀이 들어간 빵을 주기에는
걱정이 되기도 하고;;
저희 아기가 약간 아토피 기질에 피부여서;;
(제가 어렸을 때 아토피가 있었거든요 ㅠㅠ)
그런 고민을 날려줄 머핀으로
추천 추천드립니다!!
“TIP”
블루베리오트밀쿠키
오트밀은 식이섬유와 탄수화물이 풍부해
외국에서는 이유식으로 많이들 먹이더라고요.
오트밀에 부족한 비타민을
바나나와 블루베리로 채워주어~
영양만점 간식이 되어준답니다!!
